高校生活をもっと楽しくするちょっとしたコツ

新学期が始まる前に、緊張と興奮の気持ちが混じり合っている人もいるのでは?今日は、高校生活をより楽しくするヒントをリストアップしてみました。特に1年生には必見情報満載ですよ。 高校生活の1年目は、自分にとって居心地の良い環境から一歩足を踏み出すのにぴったりな年です。

ほとんどの生徒は、自分の居場所が見つかっていません。廊下でいろんな人とぺちゃくちゃ話をしているあの人も、不安の気持ちがどこかにあるはず。参加できそうな会話があったら思い切って意見を言ってみましょう。話しかけられるのを待つ必要はありませんよ!

音楽:

https://www.epidemicsound.comより

タイムスタンプ:

スケジュール帳を買う 0:24

質問をする 0:58
クラスメイトと話す 1:25
選択科目は注意して選択する 1:55
授業時間外の予定も立てる 2:19
嫌な事があった日や週は引きずらない 2:47
成績がすべてではないという事を覚えておく 3:17
日記を付ける 3:48
何でもかんでもソーシャルメディアで公開しない 4:27
目標を立てる 4:58

#高校 #成功 #ブライトサイド

概要:

― 新しい何かを試す機会と考えるだけでも、自分にとって必要はクラスが選択できる事でしょう。

―放課後の部活や宿題をする時間はもちろん、リラックスする時間や友達と遊ぶ時間、またお気に入りの番組を見る時間も作りましょう。

―テストで悪い点を取ったり、友達と喧嘩してストレスがたまったりするもの。 これは、避けようがないんです。大切なのは、この否定的な感情を長く持ち続けない事。

―いつも頑張っているという人は、息抜きをして友達と映画を見に行きましょう!

―1日の終わりに5分だけ時間を作ってその日に起こった事や感じた事、思った事を書き留める事で、少しペースを落とす事ができます。目の前にある事にも集中しやすくなりますよ。

―良い事があった日や悪い事があった日も、その時に感じた気持ちをソーシャルメディアで共有したくなるという気持ちも分かります。でも、オンライン投稿をする時には慎重に行ってください。

―今年の高校生活、何をやり遂げたいのか考えてみましょう。

ストックマテリアル (写真、動画など):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

エピデミックサウンド https://www.epidemicsound.com/

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声の出演:荘司哲也(Studio Kiwi)

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